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“你要照顾好自己。”说这话的人大概是不知道有多难，所以只是表达一点点没什么实质作用的关心，所以可以随口一说，哪怕语气沉重表情真诚。

“我会照顾好自己。”也许是一句安慰别人的话，对别人关心的回馈情绪的安抚，亦或是一句谎言，哄别人骗自己。

我们大多数时候做不到照顾好自己。

照顾好自己真的是一件很难很难的事。

而且你不知道怎么样才算照顾好自己。你按时吃饭了吗，你有按时睡觉吗，你喝水了吗，你吃了很多辣的东西吗，你有运动吗，你的最近身体还健康吗，你有让眼睛适度休息吗，你的小仙人球浇水了吗，你是不是又加班了，你心情还算好吗。

对不起。这几天身体不适。

我只是心情不好。

人活在世也许不是很难，但是好好活下去真的好艰难。

2018.11.11

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